Prière de Saint Ephrem

Seigneur et maître de ma vie,
Eloigne de moi
L’esprit d’oisiveté, de domination,
De découragement et de vaines paroles !
Faire une grande métanie*.

Mais fais-moi la grâce, à moi, ton serviteur,
De l’esprit de pureté, d’humilité,
De patience et de charité!
Faire une grande métanie*.

Oui, Seigneur mon Roi,
Accorde-moi de voir mes fautes
Et de ne pas juger mon frère,
Car tu es béni dans les siècles des siècles.
Amen.
Faire une grande métanie*.

Dieu, purifie-moi, pécheur ! (Ou « Ô Dieu, purifie le pécheur que je suis ! »)
12 fois avec une petite métanie**.

Et on répète d’un seul trait, sans les métanies:
Seigneur et maître de ma vie…
…Car tu es béni dans les siècles des siècles.
Amen.
Faire une grande métanie*.

*Grande métanie :
prosternation jusqu'à terre (à genoux avec le front qui touche la terre), puis on se signe après s'être relevé.

**Petite métanie :
on s'incline en touchant terre de la main droite, puis on se signe.

 Cette prière est faite par les orthodoxes particulièrement en temps de carême.